Makanan sehat bagi anak-anak ?>

Makanan sehat bagi anak-anak

Sementara tekanan teman sebaya dan iklan TV untuk junk food dapat membuat persiapan anak untuk makan juga tampak mustahil, ada langkah-langkah orangtua dapat mengambil untuk menanamkan kebiasaan makan yang sehat tanpa mengubah waktu makan menjadi zona pertempuran. Dengan menyediakan makanan sehat bagi anak-anak Anda, Anda dapat membantu menstabilkan suasana hati dan tingkat energi mereka, mempertajam pikiran mereka, dan memberi mereka kesempatan terbaik untuk tumbuh menjadi orang dewasa yang sehat, percaya diri.

happy-girl-eating-350

Tubuh anak mendapat semua gula yang dibutuhkan dari yang terjadi secara alami dalam makanan. Menambahkan gula hanya berarti banyak kalori kosong yang berkontribusi hiperaktif, gangguan mood, dan meningkatkan risiko obesitas, diabetes tipe 2 dan bahkan bunuh diri perilaku pada remaja.

Makanan sehat bagi anak-anak Tips 5: mengatasi pemilih pemakan

Pilih-Pilih pemakan akan melalui tahap perkembangan normal. Hanya karena membutuhkan banyak pengulangan untuk iklan untuk meyakinkan konsumen dewasa untuk membeli, dibutuhkan kebanyakan anak-anak 8-10 presentasi makanan baru sebelum mereka akan terbuka menerimanya.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *